大雨が降っていた今日、朝から強風注意報が出ており、窓の外から普段よりも強く風の音が聞こえていたので、１日を家で過ごした。 最近は「身体を労わる」ということにも時間を割けるようになった。以前から体型や体力の維持を目的に、意識して身体を動かすよ…